Gedestilleerd water is een van de zuiverste vormen van water die er zijn. Het wordt geproduceerd door water in stoom te koken en het weer in vloeistof te condenseren, waarbij opgeloste vaste stoffen, zware metalen, chloor, fluoride, bacteriën en de meeste enere verontreinigingen achterblijven. Het belangrijkste gezondheidsvoordeel is eenvoudig: u verbruikt water met vrijwel geen chemische of biologische belasting , waardoor uw lichaam minder last heeft van het verwerken van ongewenste stoffen elke keer dat u hydrateert.
Veel mensen wenden zich tot een Waterdestilleerder vooral omdat ze zich zorgen maken over wat er uit hun kraan komt. Hoewel de gemeentelijke watervoorzieningen behandeld zijn, bevatten ze nog steeds restchloor, chlooramines, farmaceutische sporenelementen, nitraten en soms zware metalen zoals lood of koper – vooral in oudere huizen met verouderde leidingen. Bronwater kan zijn eigen problemen met zich meebrengen, waaronder arseen, bacteriën en landbouwafvoer. Gedistilleerd water omzeilt al deze zorgen door een fysiek zuiveringsproces te doorlopen dat niet afhankelijk is van chemische toevoegingen.
Dit artikel zet de specifieke, op bewijs gebaseerde voordelen uiteen, gaat in op veelvoorkomende problemen zoals mineraalverlies, en legt uit wie het meest profiteert van regelmatig drinkwater dat wordt geproduceerd door een thuiswaterdestilleerder.
Het meest directe en goed gedocumenteerde gezondheidsvoordeel van gedestilleerd water is de vrijwel totale afwezigheid van verontreinigingen. Het destillatieproces verwijdert:
Wanneer uw lichaam deze lage gifstoffen niet voortdurend verwerkt, werken de organen die verantwoordelijk zijn voor de filtratie – vooral de nieren en de lever – onder minder stress. In de loop van maanden en jaren kan dit een echt verschil maken, vooral voor mensen die al te maken hebben met chronische aandoeningen of die in gebieden wonen met bekende problemen met de waterkwaliteit.
Een rapport uit 2019 van de Environmental Working Group (EWG) is gevonden 250 verschillende verontreinigingen in Amerikaans kraanwater, waarvan een groot deel door de standaard gemeentelijke behandeling niet volledig wordt geëlimineerd. Voor huishoudens die afhankelijk zijn van dergelijk water, is een waterdestilleerder op een aanrecht of thuis een praktische en kosteneffectieve oplossing voor dat probleem.
Nierstenen hebben een grove invloed 1 op de 10 mensen op een bepaald punt in hun leven, en hun vorming is nauw verbonden met het mineraalgehalte van wat je consumeert. Het meest voorkomende type – calciumoxalaatstenen – kan worden beïnvloed door een hoog calciumgehalte en bepaalde mineralen in drinkwater.
Hard water, dat wil zeggen water met een hoog gehalte aan opgeloste mineralen (doorgaans meer dan 120 mg/l calciumcarbonaat), is in sommige onderzoeken in verband gebracht met een verhoogd risico op nierstenen. Gedestilleerd water bevat vrijwel geen opgeloste mineralen, wat betekent dat het niet bijdraagt aan de hoeveelheid mineralen die zich in de urinewegen kan ophopen.
Voor personen met een voorgeschiedenis van nierstenen of die er genetisch vatbaar voor zijn, is het een veel voorkomende aanbeveling van urologen om over te schakelen op gedistilleerd water als hun primaire drinkwater – terwijl ze de inname van mineralen behouden via een uitgebalanceerd dieet. De nieren profiteren er ook van dat ze geen anorganische mineralen hoeven uit te filteren die het lichaam niet kan gebruiken, waardoor micro-ontstekingen in het nierweefsel na verloop van tijd mogelijk worden verminderd.
| Watertype | Gem. TDS (mg/l) | Calcium (mg/l) | Chloor aanwezig | Zware metalen |
|---|---|---|---|---|
| Gedestilleerd water | 0–1 | ~0 | Nee | Neene detected |
| Kraanwater (VS gemiddeld) | 150–400 | 20–100 | Ja | Traceer bedragen |
| Hard leidingwater | 400–1000 | 100–300 | Ja | Mogelijk |
| Bronwater | 50–500 | 10–150 | Meestal Nee | Varieert |
| RO-gefilterd water | 10–50 | 1–10 | Meestal Nee | Meestal verwijderd |
Het menselijk lichaam heeft zijn eigen ingebouwde ontgiftingssystemen: de lever, de nieren, het lymfestelsel en de huid spelen allemaal een rol bij het verwerken en elimineren van afval. Wat vaak over het hoofd wordt gezien, is dat deze systemen schoon water nodig hebben om efficiënt te kunnen functioneren. Wanneer het water dat u drinkt al vol zit met verontreinigende stoffen, besteden uw detoxsystemen energie aan het verwerken van het water zelf in plaats van het opruimen van metabolische afvalstoffen en milieutoxines die uw lichaam al heeft verzameld.
Gedestilleerd water kan, omdat het chemisch gezien in wezen een schone lei is, fungeren als een effectievere dragervloeistof. Door de lage concentratie opgeloste stoffen kan het opgeloste afvalproducten gemakkelijker uit de weefsels en naar de nieren trekken voor uitscheiding. Dit is het basisprincipe waarom sommige natuurgeneeskundige beoefenaars en detoxprotocollen gedestilleerd water aanbevelen tijdens reinigingsperioden.
Het is vermeldenswaard dat dit niet betekent dat gedestilleerd water een soort magisch ontgiftingsmiddel is; de ontgifting vindt plaats via normale fysiologische processen. Wat gedestilleerd water doet, is obstakels voor die processen wegnemen. Zie het als het schoonmaken van een filter: je voegt geen schoonmaakmiddelen toe aan het filter, je laat er schoon water doorheen stromen. Het gebruik van een waterdestilleerder om schoon water te produceren is een van de eenvoudigste manieren om de natuurlijke filtersystemen van uw lichaam te ondersteunen in plaats van te belasten.
Het verband tussen de waterkwaliteit en de spijsvertering wordt ondergewaardeerd. Chloor en chlooramines, toegevoegd aan gemeentelijk water om ziekteverwekkers te doden, worden niet plotseling onschadelijk zodra ze in uw lichaam terechtkomen. Er is een groeiend aantal onderzoeken dat suggereert dat chronische inname van chloor het darmmicrobioom kan verstoren – de gemeenschap van nuttige bacteriën in uw spijsverteringskanaal die een rol spelen bij immuniteit, stemmingsregulatie, opname van voedingsstoffen en metabolische functie.
Een studie gepubliceerd in het tijdschrift Milieuwetenschappen en technologie identificeerde chloreringsbijproducten als potentiële verstoorders van het evenwicht in de darmflora. Hoewel het onderzoek zich nog steeds ontwikkelt, is het mechanisme logisch: als chloor bacteriën in uw leidingen doodt, kan dit tot op zekere hoogte ook de bacteriepopulaties in uw darmen beïnvloeden.
Gedestilleerd water bevat geen chloor, chlooramines of hun bijproducten. Voor mensen die hebben gewerkt aan het verbeteren van hun darmgezondheid door middel van probiotica, gefermenteerd voedsel of veranderingen in het dieet, neemt de overstap van gechloreerd kraanwater naar gedestilleerd water een potentiële voortdurende bron van verstoring van die inspanningen weg.
De kwaliteit van de hydratatie heeft een directe invloed op de huid. Wanneer u water drinkt dat vrij is van opgeloste vaste stoffen en chemische toevoegingen, worden uw cellen gehydrateerd zonder enige chemische belasting. Hoewel er beperkt onderzoek is gedaan naar het effect van gedestilleerd water op de hydratatie van de huid in vergelijking met kraanwater, is het bredere verband tussen schone hydratatie en de gezondheid van de huid goed ingeburgerd.
Intern kan een verminderde blootstelling aan chloor en zware metalen via uw drinkwater bijdragen aan minder oxidatieve stress op cellulair niveau. Oxidatieve stress is een van de belangrijkste oorzaken van versnelde huidveroudering: het breekt collageen af, veroorzaakt ongelijkmatige pigmentatie en vermindert de elasticiteit van de huid. Het drinken van schoon water zonder verontreinigingen is een van de meest basale en onderschatte strategieën om de gezondheid van de huid van binnenuit te behouden.
Bij extern gebruik heeft gedestilleerd water ook vaak de voorkeur voor:
Dermatologen die te maken krijgen met patiënten met eczeem, psoriasis of aanhoudende contactdermatitis raden soms aan om de blootstelling aan hard of sterk gechloreerd water te verminderen als onderdeel van een behandelplan. Een waterdestilleerder voor thuis biedt een consistente, betrouwbare bron van zuiver water voor zowel drinken als uitwendig gebruik.
Voor individuen met een verzwakt immuunsysteem – inclusief degenen die chemotherapie ondergaan, mensen met HIV/AIDS, ontvangers van orgaantransplantaties en ouderen – is waterveiligheid geen theoretische zorg, maar een klinische zorg. Ziekteverwekkers houden van Cryptosporidium and Giardia die een standaardchloreringsbehandeling kunnen overleven, hebben ernstige ziekten veroorzaakt bij immuungecompromitteerde patiënten die verontreinigd leidingwater consumeerden.
De Amerikaanse Centers for Disease Control and Prevention (CDC) raden personen met een verzwakt immuunsysteem specifiek aan om hun water te koken of een gecertificeerde waterzuiveringsmethode te gebruiken. Destillatie is een van de meest uitgebreide zuiveringsmethoden die beschikbaar zijn en wordt in de volksgezondheidsrichtlijnen voor deze populatie expliciet vermeld als een acceptabele optie.
Gedistilleerd water elimineert het risico van biologische besmetting volledig – niet door een chemische behandeling toe te voegen, maar door watermoleculen fysiek van al het andere te scheiden via het hitte-en-condensatieproces. Voor mensen van wie het immuunsysteem zich zelfs maar een kleine blootstelling aan pathogenen niet kan veroorloven, biedt een waterdestilleerder een niveau van veiligheid dat filters alleen niet kunnen garanderen.
Dit is het meest voorkomende bezwaar tegen het drinken van gedestilleerd water en verdient een grondig en eerlijk antwoord. De zorg is dat, omdat gedestilleerd water geen opgeloste mineralen bevat, het mineralen uit de weefsels en botten van je lichaam zal trekken terwijl het erdoorheen stroomt – in wezen als een minerale spons.
De werkelijkheid is genuanceerder. Water – inclusief gedestilleerd water – verwijdert mineralen niet actief uit gezonde weefsels. Het menselijk lichaam handhaaft de minerale homeostase door middel van hormonale regulatie (bijschildklierhormoon, calcitonine, aldosteron, enz.), en niet simpelweg door de mineralenbalans in uw drinkwater te laten bepalen.
Er schuilt echter een gedeeltelijke waarheid in deze bezorgdheid. Gedestilleerd water, dat enigszins zuur is (pH ongeveer 5,5-6,5 als gevolg van opgeloste CO₂), kan kleine hoeveelheden mineralen uitlogen uit de container waarin het wordt bewaard - en het kan tijdens het koken gemakkelijker sporenelementen uit voedsel opnemen dan mineraalrijk water. Wanneer mensen grote hoeveelheden gedestilleerd water drinken en tegelijkertijd een voedingsarm dieet volgen met een lage inname van mineralen, bestaat er een theoretisch risico dat de elektrolytenreserves na verloop van tijd uitgeput raken.
Dat gezegd hebbende, komt het overgrote deel van uw dagelijkse inname van mineralen uit voedsel en niet uit water. Voedingsbronnen bieden meer dan 90% van uw calcium, magnesium en kalium vereisten. Zolang u een dieet volgt dat groenten, peulvruchten, zuivelproducten, noten, zaden of een redelijke verscheidenheid aan volwaardige voedingsmiddelen bevat, is het mineraalgehalte van uw water een ondergeschikte variabele.
De gezondheidsvoordelen van het gebruik van een waterdestilleerder reiken verder dan wat u direct drinkt. Het water dat je gebruikt om groenten te koken, granen te koken, soepen te maken en thee of koffie te zetten, is ook van belang. Kraanwater dat bij het koken wordt gebruikt, introduceert dezelfde verontreinigingen – chloor, zware metalen, nitraten – in uw voedsel. Bij hogere kooktemperaturen kunnen sommige van deze verbindingen meer geconcentreerd worden naarmate water verdampt.
Het gebruik van gedestilleerd water bij het koken betekent dat uw voedsel wordt bereid in een chemisch schoon medium. Groenten die in gedestilleerd water worden gekookt, nemen tijdens het koken geen chloor of sporenmetalen op. Rijst en granen gestoomd in gedestilleerd water beginnen vanaf een schone basislijn. Thee gebrouwen met gedestilleerd water heeft niet de vlakke, chemische nasmaak die gechloreerd kraanwater kan veroorzaken; het behoudt ook het delicate polyfenolprofiel van hoogwaardige theesoorten nauwkeuriger.
Voor huishoudens die serieus zijn over de kwaliteit van wat er in hun lichaam terechtkomt, is het gebruik van gedestilleerd water in de keuken – en niet alleen om te drinken – de logische uitbreiding van hetzelfde principe. Eén enkele waterdestilleerder op het aanrecht kan voldoende water produceren voor zowel drink- als reguliere kookbehoeften, doorgaans 4-6 liter per cyclus, afhankelijk van het model.
Hoewel schoon water voor iedereen gunstig is, hebben bepaalde groepen dringender redenen om voorrang te geven aan gedestilleerd water als hun primaire bron:
Een veel voorkomende belemmering voor adoptie is de perceptie dat gedestilleerd water duur of onhandig is. In de praktijk biedt een waterdestilleerder voor thuis een aanzienlijk betere verhouding tussen de kosten per liter dan het kopen van flessenwater en is hij betrouwbaarder dan veel filtersystemen als het gaat om zuiverheid.
Een waterdestilleerder van hoge kwaliteit kost doorgaans tussen de $ 150 en $ 500, afhankelijk van de capaciteit en functies. De bedrijfskosten (elektriciteit) voor de productie van één liter gedestilleerd water liggen gemiddeld tussen de $ 0,03 en $ 0,06 per liter, afhankelijk van de lokale elektriciteitstarieven. Ter vergelijking: premium flessenwater in Europa en Noord-Amerika kost in de detailhandel ergens tussen de $ 0,50 en $ 3,00 per liter. Een thuiswaterdestilleerder betaalt zichzelf binnen enkele weken tot maanden terug, afhankelijk van het huishoudelijk verbruik.
Het onderhoud is minimaal: periodieke reiniging van de kookkamer om minerale aanslag te verwijderen (wat precies het materiaal is dat uit uw water wordt verwijderd) en af en toe vervanging van het post-destillatiekoolstoffilter, dat eventuele resterende vluchtige organische stoffen verwerkt die tijdens de destillatie kunnen worden overgedragen.
| Waterbron | Gem. Kosten per liter | Jaarlijkse kosten (2L/dag) | Zuiverheidsniveau |
|---|---|---|---|
| Thuis waterdestilleerder | $ 0,03–$ 0,06 | $ 22 - $ 44 eenheidskosten | Hoogste |
| Premium flessenwater | $ 1,00 - $ 3,00 | $ 730 - $ 2.190 | Variabel |
| Standaard flessenwater | $ 0,30 - $ 0,80 | $ 219 - $ 584 | Matig |
| RO-filter onder de gootsteen | $ 0,05–$ 0,15 | $36-$110 eenheidskosten | Hoog |
| Kraanwater (gemeentelijk) | $0,001–$0,003 | $ 0,70 - $ 2,20 | Laag-matig |
Er zijn verschillende waterzuiveringsmethoden beschikbaar voor consumenten, en elk heeft zijn plaats. Als u begrijpt waar distillatie in dat landschap past, kunt u een weloverwogen beslissing nemen in plaats van alleen maar te kiezen voor wat het meest op de markt wordt gebracht.
De belangrijkste praktische afweging met destillatie is tijd: een standaard waterdestilleerder op een aanrecht heeft 4 tot 6 uur nodig om ongeveer 4 liter water te produceren. Voor de meeste huishoudens betekent dit eenvoudigweg dat het apparaat 's nachts of op het werk moet worden gebruikt, wat een klein ongemak is in verhouding tot de zuiverheid die het levert.
De gezondheidsvoordelen van het drinken van gedestilleerd water zijn reëel, maar het zijn vooral de voordelen van afwezigheid: de afwezigheid van verontreinigende stoffen, ziekteverwekkers, ongewenste mineralen en chemische toevoegingen. Dit is geen kleinigheid. Gezien het feit dat de gemiddelde persoon grofweg consumeert 700–1.000 liter water per jaar is het cumulatieve verschil tussen consistent schoon water en verontreinigd water gedurende een heel leven aanzienlijk.
Gedestilleerd water is geen remedie voor welke aandoening dan ook, maar het verwijdert een aanhoudende, beperkte bron van blootstelling aan chemicaliën uit uw dagelijks leven. Voor mensen met specifieke gezondheidsproblemen – nierstenen, verminderde immuniteit, chemische gevoeligheden, darmgezondheidsproblemen of zorgen over blootstelling aan zware metalen – is het argument voor een waterdestilleerder voor thuis bijzonder sterk.
Voor de over het algemeen gezonde volwassene is het voordeel meer langdurig en preventief van aard: het verminderen van de totale toxische belasting van het lichaam, het ondersteunen van de nieren en de lever in hun natuurlijke functie, en het garanderen dat de meest fundamentele voedingsinput – water – zo schoon is als maar mogelijk is. In combinatie met een mineraalrijk dieet is gedestilleerd water een praktische, betaalbare en wetenschappelijk verantwoorde keuze voor iedereen die zijn gezondheid serieus neemt.
Als u vragen heeft over de installatie
of heeft u ondersteuning nodig, neem dan gerust contact met ons op.
86-15728040705
86-18957491906
